低功耗小钢炮最佳选择？英特尔Ultra 5 230F降价后值得入手吗？

抖音热门 2025年09月17日 15:23 0 aa

测试配置

新一代英特尔中国市场黑盒特供CPU——酷睿Ultra 5 230F，相比首发时目前价格大跳水，盒装售价来到1219元，如今定位是名正言顺取替上一代酷睿i5-14490F，由于Arrow Lake-S架构优化，能耗比会更加出色，比较适合组建低功耗小钢炮装机，今天就来实测一下它各方面的性能表现如何~

酷睿Ultra 5 230F基于Arrow Lake-S架构打造，实际CPU顶盖照片来看，尺寸会相比K系列显然短一些，意味着芯片也在缩小。CPU搭载6个性能核和4个能效核，总线程达到10，和上一代黑盒特供不同的一点是，酷睿Ultra 5 230F增加了NPU神经网络处理单元，可最大提供13 TOPS算力。

性能核最大睿频可达到5.0GHz，能效核最大睿频则是4.4GHz，L3缓存达到24MB，相比酷睿Ultra 5 225F，性能核最大睿频略高0.1GHz，基础功耗为65W，和上一代酷睿i5-14490F完全一致，但是最大功耗降到了121W，能耗比更出色。

酷睿Ultra 5 230F实际搭配主板可以选择H810，这里测试使用的微星MAG B860M MORTAR WIFI迫击炮，MATX标准尺寸设计，外观是纯黑为核心主题，外加一些荧光黄元素点缀，整体接口和功能丰富齐全。

供电方面，B860M迫击炮使用12+1+1+1相豪华规格，分别对应VCORE、SA、GT和VNNAON，其中VCORE部分的Dr.MOS元件最大电流可支持到60A，配合6层服务级PCB和双8PIN CPU供电接口，就算是Ultra 9 285K也可轻松驾驭。主板内存支持也是一大亮点，最大频率高达DDR5 9200+ MT/S。

主板拥有三组M.2插槽扩展，支持1*PCIe 5.0X4和2*PCIe 4.0，其中第一组插槽配备了EZ DIY快拆设计。显卡插槽配备钢铁装甲加固保护，支持PCIe 5.0X16，也有设计EZ DIY快拆，下方则是PCIe 4.0X1扩展插槽。

B860M迫击炮拥有丰富的I/O接口，具备9组USB接口，其中包括一组雷电4 40Gbps Type-C和一组10Gbps Type-C，拥有WI-FI 7和5G网络支持，也有CMOS清除键和BIOS刷写键这两个实用功能，满足不同玩家的使用场景。

搭配测试当然也追求真实场景还原，机箱是微星MAG PANO M100L PZ白刃，由三块玻璃组成270°无死角视角，能提供全方位的视觉效果，机箱最多可安装10组风扇能最大程度保证散热性能。

主板能兼容MATX正插和背插，除此之外，机箱面板支持免工具快拆、具备90°USB跳线&一体式电源跳线等卖点。

CPU散热器方面，使用微星MPG CORELIQUID P13 360 WHITE冰曜进行测试，以便探究一下酷睿Ultra 5 230F极限压制效果。

冷头顶盖有曲面玻璃覆盖，在玻璃下方则是2.1英寸的LCD屏，配合MSI Center可支持硬件监控、本地&在线视频播放、副屏扩展等功能，这款水冷亦拥有隐藏线缆、磁吸盖板、复合式扣具、无螺丝纯铜底座等卖点。

性能测试

测试配置单

CPU：英特尔酷睿Ultra 5 230F

主板：微星MAG B860M MORTAR WIFI迫击炮

显卡：NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti 16GB

内存：宇瞻NOX暗黑马甲白DDR5 6400C32 16GB*2

散热器：微星MPG CORELIQUID P13 360 WHITE冰曜

机箱：微星MAG PANO M100L PZ白刃

环境：最新版本Windows 11 24H2、GeForce Game Ready 581.08 WHQL和室温25℃

以下都是CPU解锁最大功耗的测试结果，如果追求极致能耗比，使用BIOS内的默认配置即可。

CPU-Z跑分，酷睿Ultra 5 230F单核达到795，多核则是7418，单核略高于酷睿i5-14490F，多核增幅则是更大，总线程也只有10，相比上一代的16条线程，显然每线程性能更强。

AIDA64内存和缓存测试，酷睿Ultra 5 230F搭配DDR5 6400C32 32GB内存，读取达到91115 MB/s，写入则是88284 MB/s，复制89897 MB/s，内存延迟88.2 ns，带宽性能表现不错，延迟由于这一代内存控制器分离特性，也属于正常性能发挥水平。

经典生产力代表项目CINEBENCH R23，酷睿Ultra 5 230F多核分数为17744 pts，单核分数则是2039 pts，两方面均比酷睿i5-14490F强10%左右，单核比较接近酷睿i5-14600K，而多核表现和9600X开启PBO是一致水平，这么看能耗比确实是个亮点。

3DMark CPU Profile线程测试，单线程达到1216，最大10线程则是9436，理论成绩来看也能领先酷睿i5-14490F达到比较大的幅度。

3DMARK Time Spy项目，酷睿Ultra 5 230F搭配RTX 5060 Ti 16GB显卡分数达到15841，CPU分数则是12145，理论来看已经是完美发挥RTX 5060 Ti性能，对于2K分辨率游戏党来说CPU并没有瓶颈了。

接着测试一些内容创作方面的相关项目，首先是Procyon办公室生产力，它针对Office四件套进行性能评估，同时多开几款软件能较大程度还原办公场景，酷睿Ultra 5 230F最终得分8046，在四件套测试中性能均大幅优于酷睿i5-14490F，尤其是EXCEL项目表现很出众。

Procyon照片编辑基准测试，涉及Photoshop和Lightroom Classic两大软件，前者是对应照片各种处理操作，而后者则是批量处理，两者交替配合，能还原图像处理工作者的真实使用场景。

酷睿Ultra 5 230F最终分数是8046，PS方面基本接近酷睿i5-14600K，到了多核运用的批处理，也能和酷睿i5-14490F拉开较大差距。

Procyon视频编辑测试，涉及主流常用的Premiere Pro这款软件，这里可以开启RTX 5060 Ti的CUDA框架进行加速，配合CPU软件编译输出1080P素材完成时间仅为26.8s，4K分辨率素材完成时间则是46.8s，用时均缩短了22%相当不错。

酷睿Ultra 5 230F+RTX 5060 Ti 16GB运行2K《Counter-Strike 2》自定义优化画质，平均帧数348fps

酷睿Ultra 5 230F+RTX 5060 Ti 16GB运行2K《绝地求生》自定义优化画质，平均帧数217fps

酷睿Ultra 5 230F+RTX 5060 Ti 16GB运行2K《黑神话：悟空》预设影视级画质+DLSS质量2X，平均帧数72fps

酷睿Ultra 5 230F+RTX 5060 Ti 16GB运行2K《毁灭战士：黑暗时代》预设超级噩梦画质+TAA，平均帧数62fps

游戏方面，这套CPU+显卡组合属于中高端配置，能完美胜任2K分辨率各类竞技和单机游戏，在游戏场景中，酷睿Ultra 5 230F最高温度只有50℃出头，而CPU功耗表现最高也不到60W，对于极致吃显卡的《黑神话：悟空》甚至低至30多W。

散热和功耗测试，直接运行10分钟的CINEBENCH R23多核项目，酷睿Ultra 5 230F全程P核心稳定4.8GHz，能效核则是4.4GHz，最终封装温度最高61℃，封装功耗88W，显然要比同样解锁功耗的酷睿i5-14490F要低不少。

因为微星MPG P13 360冰曜这款水冷默认是偏静音调教（可见风扇最高转速只有1479 RPM），要是拉满风扇转速温度还能低不少，实际装机案例中，这款CPU搭配塔式风冷就是妥妥压制。

总结

英特尔酷睿Ultra 5 230F这款黑盒特供CPU，目前盒装价格已降至1219元，它最大的亮点其实就是能耗比表现极为出色，解锁功耗墙满载不到90W，性能也要优于上一代酷睿i5-14490F，搭配中高端显卡在2K分辨率能发挥完美的游戏性能，内容创作生产力也令人满意，挺适合用于低功耗小钢炮装机方案，有需要的朋友可以参考一下。